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什麼時間吃深海魚油最好

心理1.5W
什麼時間吃深海魚油最好

深海魚油一般在早上吃的時候是比較好的,而且深海魚油能夠補充大腦的dha,讓人的大腦更有活力,而且一般是和早餐一起進行食用的,這樣能夠促進更好的吸收,日常生活中也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,都是可以補充人體所需的dha的

標籤:深海魚 時間