深海魚油吃多久停一停

一個月。

深海魚油通常連續服用一個月就可以停一停。深海魚油通常是指從深海魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，可以分別為EPA和DHA。通常由於營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，所以選用深海魚來提煉EPA及DHA。建議隨餐服用深海魚油，通常可以減少這些副作用的產生。