一斤橙子能榨多少汁

半斤汁

使用榨汁機，榨一個橙子，能出40毫升左右含有果粒的橙汁。

橙子中含量豐富的維生素C，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。

常規橙子160克一個，一斤大概3個橙子，剝完皮110克，大約需要4.5個橙子榨一杯500CC果汁，按你一斤橙子算成本，還是直接連果肉一起吃更 健康