鮮榨橙子汁能放多久
對於懶得動手吃橙子的人那麼橙子汁不妨是一個不錯的選擇,那你知道鮮榨橙子汁能放多久?鮮榨橙子汁能去火嗎?
鮮榨橙子汁能放多久
有人懶得吃水果,以為喝杯橙汁也多少能補充些維生素C,有1種說法是,放久了的橙汁對身體沒有益處,而且攝入的糖分可能比喝汽水還高,多喝反而有害健康,事實如何呢?
義大利一項研究指出,鮮橙汁擺放超過半小時,原來的營養成分便會灰飛煙滅;要是這杯“過氣”橙汁還加了糖,熱量比汽水還要高,不喝也罷。
鮮榨橙子汁能去火嗎
中醫講火分虛實,喝橙汁可以略補維生素,它的糖含量很高,攝入的熱量自然也高,所以少喝橙汁,多吃新鮮的橙子,可補充維生素,但口乾咽燥、舌紅苔少,嗓子疼痛的,橙子吃多了更容易傷肝氣,發虛熱。故用老百姓的話講,上火了少喝飲料,多喝水,橙汁不去火。
現在知道橙子汁能放多久了吧,鮮榨現喝最好喲。
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