寶寶輔食吃紅薯和紫薯的區別

相對來說，紫薯的營養成分稍稍比紅薯高一點點，但區別不是太大。這兩種，寶寶都是可以吃的。需要注意的是，給寶寶吃任何薯類，量都不要超標，更不要生食。必須蒸熟，搗成泥，才能適量餵食。這樣才不會給寶寶的腸胃造成負擔，出現消化不良的反應。