山地車的坐姿和公路車坐姿

就從簡單的騎行姿勢來看，騎山地自行車要比騎公路自行車更容易被接受，因為山地自行車騎行姿態比較挺直且隨意，視線更接近人走路的姿態，是用腰部受力的。而公路車姿態太過於前傾，頭部要超過身體很許多，會給初學者一種危險感。

其次，公路車騎行姿態過於下趴，對身體的柔韌性也較高，而且很多人不喜歡公路車的姿勢，太專業，不適合休閒騎。