越吃越聰明的五種水果

常吃獼猴桃、草莓、蘋果等水果可以讓你更加聰明漂亮。獼猴桃中的維生素含量比較豐富，能夠抑制黑色素的形成，能夠使面板變白同時還可以消除雀斑以及日晒斑等，所以有色斑的女性可以多吃一些獼猴桃，能夠使面板恢復白皙。

也可以多吃草莓，草莓中的維生素含量比較高，可以使面板保持光澤以及彈性。維生素的主要目的是減少皺紋，保持面板的光滑。