低脂無糖和全脂無糖的區別

低脂無糖指脂肪含量佔的3%以下，不含糖。

全脂無糖脂肪含量佔的3%以上，不含糖。

“無脂”是指100克固體或者100毫升液體食物中所含的脂肪不超過0.5克，“低脂”是指100克固體食物中脂肪不超過3克，或者100毫升液體食物中不超過1.5克“無糖”是指100克固體或者100毫升液體中所含的糖不超過0.5克，而“低糖”則是不超過5克。