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晚上喝什麼湯好喝又營養

心理1.05W
晚上喝什麼湯好喝又營養

黃瓜雞蛋湯既簡單又好喝。

分享一個兩人份的黃瓜雞蛋湯經典做法。鮮嫩的黃花半根要下半部,下半部黃瓜的籽兒少一些,從中間剖開,切成半園型薄片兒,雞蛋一個打撒加入雞蛋重量1/3的水打勻,姜兩片切的薄一些,香油少許,鹽適量,雞精適量,料酒適量。燒開的高湯三小碗, 沒有高湯燒開的水也可以。炒鍋燒熱加入香油,香油加熱到五成熱時下入薑片稍煸一下,烹入料酒迅速加入高湯,加鹽雞精調味,衝入雞蛋待蛋花浮起,撒入黃瓜片兒關火即成。

標籤:營養 好喝