孕婦能吃海苔卷零食嗎

孕婦可以吃超市裡袋裝的零食海苔，但一次性不要吃太多，適當的吃些海苔，能夠有效的補充身體所需的碘等營養元素，在懷孕期間可以適當的吃些零食，但儘量的不要吃油炸膨化類的食品，平時可以適當的吃些堅果類，適當的多吃些新鮮的瓜果蔬菜類。懷孕期間定期去醫院做好檢查。