地瓜梗和地葉那個好

在我看來，地瓜葉和地瓜梗都是最美味的一道蔬菜，地瓜葉比空心菜葉要更好吃一些，因為它炒出來會比較滑嫩一些，而地瓜杆在炒的時候，儘量把外面的皮去掉，然後放入少量的大蒜汁和小米椒爆炒會比較好吃，因為地瓜乾和地瓜葉都屬於抗癌有機蔬菜。

而且他們是可以幫助人們減肥的，因此我們可以多吃這一些蔬菜