南瓜銀耳冰粥怎麼做

1/9 將一片諾鈣C發泡錠泡冷開水後放入冰格中冷凍

2/9 銀耳泡軟後用果汁機加水打成泥

3/9 與洗淨的糯米放一起

4/9 南瓜切厚片

5/9 兩樣東西疊在一起放電鍋用一杯水蒸熟

6/9 取出將南瓜切丁和米放入鍋中

7/9 用中大火煮10分鐘關火放涼後冷藏

8/9 食用時加入諾鈣C發泡錠冰

主要食材：銀耳、南瓜、紅棗、枸杞、冰糖

做法：

1、銀耳泡發。

2、泡發後的銀耳剪去根部。

3、南瓜去皮去籽，切小塊。

4、紅棗、枸杞洗淨瀝乾。

5、鍋內加入適量水，加入銀耳煮開。

6、加入紅棗、南瓜再次煮開。

7、加入冰糖，轉小火，保持鍋內微沸的狀態。

8、煲約2-3小時，至銀耳軟糯。

9、出鍋前加入枸杞略煮即可。

這粥非常好喝，大家可以自己動手做的，非常簡單。首先將南瓜去皮，放入鍋中煮熟。再將泡好銀耳放入鍋中，煮到糊狀，出鍋涼透，放入冰箱，就可以了。