遼參好還是冰島參好

遼參好。

1、遼參和冰島海蔘的區別：遼參刺多，多呈倒鉤狀，強壯，泡發後很勁道，韌性好。冰島海蔘刺稀疏，倒鉤狀少見，顏色偏淺，泡發後肉質稀鬆。從營養價值來講，遼參為最好，遼參生長在偏海域，海域水溫越冷海蔘生長週期越慢，品質就越好。

2、國內海蔘產地主要有：山東海蔘以煙臺、威海和青島為核心，遼寧海蔘起步比較早，屬於傳統的海蔘養殖基地，大連棒棰島、獐子島、興城覺華島等周邊海域。南方海蔘是以福建為核心

營養上，冰島參比遼參會更好一些，野生、參齡長，海域冷

口感上冰島紅極參比較脆一些，有的海域的海蔘比較麻口，刺激那種，有的人吃不習慣

營養說那麼多沒用，海蔘的營養就是提高免疫力，調節身體機能，美容養顏。提高免疫力對很多病都有好處，調節身體機能會讓精力更好，包括男女方面。海蔘的膠原蛋白美容養顏