五穀雜糧飯火箭要準備什麼材料
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食材用料:大米300克,紅豆100克,黑豆50克,薏仁米100克。
將黑豆,紅豆,薏仁米放入盆中浸泡,建議大家睡覺前泡,泡至第二天中午就可以了(如果鄉親們實在是忘記泡了,可以現煮,大火至水開,轉小火煮1,2小時,效果差不多哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑))
將大米,黏米放一起淘淨後,加入泡完(或煮完)的豆,加水大約比米高出2cm.把鍋底的水擦淨,放入電飯鍋中,煮至熟即可。
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