蜂蜜浸花生吃法

因為蜂蜜浸花生比較甜，所以飯前空腹吃5-10個就可以了。做法如下：

主料：花生米500克

輔料：蜂蜜1瓶

1、花生米洗淨後晾乾。

2、取一個瓶子倒入一層蜂蜜。

3、加入一層花生米。

4、再倒入一層蜂蜜。

5、加入一層花生米。

6、再倒入一層蜂蜜直至瓶滿。

7、蓋蓋放5-6天就可以吃了

原料

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花生米 (500g)

白芝麻 1.5兩

蜂蜜 2兩

綿白糖 2兩

色拉油 適當

1/首先把準備好的花生和蜂蜜攪拌到一起，攪拌均勻，放入色拉油

2/然後加溫到沸騰，一直用鏟子攪拌花生米，用小火炒，炒到間斷爆鳴聲音，關火

3/撈出花生米，濾油，放入準備好的綿白糖，用盆掂一下，然後放白芝麻，再掂勻，然後自然冷卻，又想又酥又脆的蜂蜜花生就做成了。

一、蜂蜜泡花生的做法步驟

1、花生米洗淨後晾乾。

2、取一個瓶子倒入一層蜂蜜。

3、加入一層花生米。

4、再倒入一層蜂蜜。

5、加入一層花生米。

6、再倒入一層蜂蜜直至瓶滿。

7、蓋蓋放5-6天就可以吃了，飯前空腹吃5-10個就可以了。

小竅門

花生米洗淨後一定要晾乾，不能有水分。

二、蜂蜜和醋泡花生米的做法

原料：花生米、山西老陳醋、蜜語萱蜂蜜(秦嶺土蜂蜜濃香)、鹽。

步驟/方法：

1、花生米用水沖洗乾淨，用廚紙把表面水份擦乾

2、鍋裡放油，冷油時就倒入花生米快速翻炒，以保證花生米能夠均勻受熱

2、待花生米顏色微變，這時香味也出來了，立即將花生米撈出控油

3、醋，蜂蜜，和少許鹽調成味汁，香菜切末(根據個人喜好可以不放)

5、調好的汁倒入放冷的花生米里拌勻，撒香菜末即可。

花生不得不說是生活中備受喜歡的食物，生吃、油炸都很好吃，蜂蜜香甜可口，蜂蜜泡花生米也是一種不錯的吃法，那花生加蜂蜜吃起什麼作用?花生和蜂蜜都是營養豐富的食品，二者搭配對身體也有許多好處，接下來帶大家稍微瞭解一下。