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上湯冬寒菜做法

心理1.2W
上湯冬寒菜做法

材料:

皮蛋50克,冬寒菜200克,水10克,雞蛋50克,鹽5克,生抽5克,味精3克,澱粉2克,油20克

方法

1:冬寒菜洗淨,皮蛋對稱切開。

2:菜油燒熱下蛋煎

3:放入冬寒菜,皮蛋

4:加入熱水

5:冬寒菜營養成分較多,清熱解毒作用好,可增強免疫力。一般人均可食用,但屬涼性,孕婦建議不食用。出鍋後湯色濃,氣味清香。

食材用料:冬寒菜1把,雞蛋2個,油鹽適量,香油適量,味精適量

1、將冬寒菜擇洗乾淨,瀝去水分雞蛋磕入碗中,用筷子攪打均勻成雞蛋液.

2、淨鍋置火上,加入適量清水燒沸,放入冬寒菜稍煮,再慢慢淋入雞蛋液.

3、然後加入精鹽、味精調好口味,起鍋盛入大湯碗中,淋上香油即可.

冬寒菜的做法一般都是清炒或者煮湯,而冬寒菜湯的做法其實很簡單,這道菜也很清淡,下面一起看看怎麼做吧。

材料:冬寒菜、精鹽、味精、蔥花、素油。

1、先將冬寒菜去除雜質然後洗淨切段。油鍋燒熱,下蔥花煸香,投入冬寒菜煸炒,加入精鹽炒至入味,出鍋待用。

2、鍋內加水適量燒沸。

3、倒入炒好的冬寒菜,燒沸後,點入味精,出鍋即成。

如果覺得只用冬寒菜來煮湯會太清的話,可以加點瘦肉或者雞肉來煮。做法也很簡單,只要先將肉焯水一下然後放到鍋裡一起煮就行了。

標籤:冬寒