青蛙是紅肉還是白肉

牛蛙屬於白肉，一般相對於其他肉類而言，主要是紅肉，比如豬肉、牛肉，熱量是比較低，因此如果想減肥，選擇牛蛙肉也是一個不錯選擇，建議是牛蛙肉可以吃，但是畢竟屬於肉類，因此也是需要進行限量，雖然熱量較低，吃太多也會導致熱量攝入偏高導致肥胖，同時牛蛙可能含有寄生蟲，因此建議選擇燉著吃比較安全。