糖蒜的熱量

熱量為每100克96大卡，蛋白質含量4.06克，脂肪含量0.22克，所以其熱量並不是很高。而且糖醋蒜中還含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，平時適量地吃一些糖醋蒜的話可以為人體補充多種營養物質，起到增強體質、提升食慾、促進消化、消毒殺菌的作用，對人體健康來說是有一定的好處的。