什麼叫三班兩倒

三班兩倒就是指工作由3個班組倒班完成，24小時之內有2個班組上班，1個班組休息，每個班組上班時間為12個小時，休息時間為24個小時，全月無休。

在過去的一些廠礦裡，經常有這樣的工作制度出現，勞動強度大的崗位，這樣的工作方式，對人健康的傷害非常大。