菠蘿米飯做法
菠蘿米飯用料:
菠蘿皮半個,菠蘿果肉小半個,胡蘿蔔一根小的,甜豆20克,熟米飯一碗,植物油20克,烤腸兩根(小的),雞蛋一個,鹽適量,黑胡椒2克。
做法步驟:
1、準備好食材,菠蘿買個不去皮的。
2、把胡蘿蔔洗淨切小片,烤腸切小片,菠蘿切開一半,留著完整的菠蘿頭一邊用刀劃開再用勺子取出果肉。
3、把菠蘿殼裡放淡鹽水泡一下,倒出水備用。取出的果肉也用淡鹽水泡下去除水備用。切去菠蘿肉中間的硬芯,切成菠蘿丁。
4、鍋內放油炒雞蛋和甜豆,再放入胡蘿蔔,放入鹽翻炒。放入烤腸片翻炒,放入米飯炒散,放入黑胡椒翻炒。
5、出鍋前一分鐘放入菠蘿丁炒幾下出鍋,裝入準備好的菠蘿殼裡,美美的菠蘿飯就做好了。
小貼士
1、切開菠蘿時要保留菠蘿頭 2.菠蘿最好是泡下淡鹽水以防過敏。
主料
菠蘿1個
輔料
大米100克
糯米100克
枸杞子適量
白糖1勺
葡萄乾適量
菠蘿飯的做法步驟
1、將糯米淘洗乾淨浸泡2個小時,然後和洗好的大米一起混合放入電飯鍋
2、放比平時少一點的水將大米和糯米蒸成米飯
3、將菠蘿的外皮洗乾淨,將上面的葉子用手拽掉一部分,留矮一些的葉子
4、從菠蘿的葉子下1.5釐米左右處切掉
5、將水果刀貼著菠蘿皮轉圈深切
6、將菠蘿肉用刀剜出來,再用勺子將裡面剩餘的菠蘿肉挖出來,將菠蘿修整成一個空心碗狀。
7、將菠蘿肉的1/4或1/3切成菠蘿丁,葡萄乾、枸杞都泡軟洗乾淨
8、將蒸好的米飯打散,不燙手時盛入一個乾淨的盆中,放入菠蘿和葡萄乾枸杞,白糖
9、將所有的料和米飯拌勻,可以嘗一嘗甜味,根據自己的口味作調整
10、將拌好的米飯填入菠蘿殼中壓實,然後蓋上切下來的蓋子放入蒸鍋中大火蒸15~20分鐘即可,如果沒有那麼深的鍋,蓋子可以不蓋
第一步:蒸米
準備200克大米、200克糯米,淘洗乾淨以後,放在電飯煲裡中蒸熟。糯米和大米的比例是1:1,蒸出來不粘不幹、口感軟糯香甜。
茶餐廳賣幾十一份的菠蘿飯,在家五塊錢就能搞定,簡單美味還實惠
蒸好以後挖在小盆裡晾涼,做炒飯米飯一定要晾乾水汽,否則炒的時候容易粘連。
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第二步:浸泡菠蘿
把菠蘿對半切開,在上面打上十字花刀,然後把果肉倒出來,再切成1釐米左右的小塊,然後用淡鹽水浸泡20分鐘左右,去除菠蘿的澀感。
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第三步:輔料
準備一個小盆,打入兩個雞蛋,快速的用筷子打散備用。
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一小塊紅蘿蔔,切成1釐米左右的方丁,再準備適量的玉米粒備用。
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第四步:焯水
鍋內燒水、水燒開後,把菠蘿、玉米、胡蘿蔔焯水一分鐘左右倒出瀝乾水分。
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第五步:烹炒
起鍋燒油,充分滑鍋後倒出熱油,倒入涼油,熱鍋涼油是為了炒雞蛋時不會粘鍋。倒入雞蛋炒至成型後,倒入米飯快速翻炒,讓米飯均勻受熱,有粘連在一起的用勺子推散。
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翻炒2分鐘左右,把米飯炒至金黃,加入食鹽、倒入玉米粒、菠蘿、和胡蘿蔔粒快速翻炒,炒至胡蘿蔔斷生,就可以出鍋裝盤了
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