為什麼右腳單腳起跳不如左腳

從運動生理學的角度，左腳起跳確實比右腳起跳好，左腳的起跳時間要比右腳短，受力面積要比右腳小，單位時間內獲得的作用力要比右腳大，許多專業運動員都是左腳起跳。

如果你還沒有形成有力腿習慣，那麼勸你最好練左腳起跳。如果已經形成的有力腿習慣，那麼條件允許的話可以嘗試改換一下。