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爺兒倆扁豆燜面

心理3.06W
爺兒倆扁豆燜面

食材準備:手擀麵半斤、扁豆(四季豆)200克、五花肉200克、蔥白1/2、大蒜3瓣、食用油適量、鹽適量、生抽1湯匙、老抽1湯匙、蠔油1/2湯匙。

製作方法:

1,首先將買來的豬肉,用流水清洗一下,然後用刀切成肉片或者肉絲,這個根據自己的喜好來定。將切好的肉片放入碗中,加入少許鹽、1湯匙的生抽醃製10分鐘左右,這樣可以更加入味。將扁豆兩頭的筋絲撕去,掰成小段,不要掰的太大,4、5釐米左右就可以了,喜歡整齊的可以直接用刀切。蔥薑蒜切成碎末,手擀麵放入大碗中加入少量的食用油抖散,防止粘連在一起。

2,起鍋開火,燒熱後倒入適量的食用油,油熱後倒入醃好的豬肉炒至斷生,放入薑絲,炒出香味,加入扁豆繼續翻炒,加入適量的鹽、1湯匙老抽、1湯匙的蠔油翻炒均勻。加入沒過食材的清水,開大火煮沸。

3,水煮沸後調成小火,將麵條抖散開,鬆散的放在炒好的扁豆上,如果是用掛麵的話,要另起一鍋燒開水,下入掛麵煮至翻滾後將麵條撈出碼在炒好的豆角上。注意麵條都放在菜上,不要碰到鍋沿,以免粘鍋。蓋上鍋蓋,開中小火燜煮15分鐘,直到湯汁快乾的時候開啟鍋蓋,撒入大蒜末和蔥末,用筷子將麵條和扁豆拌勻,讓麵條都裹上將湯汁就可以出鍋了。

標籤:扁豆 爺兒倆