靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

幹羅漢果的正確吃法

心理2.05W
幹羅漢果的正確吃法

乾的羅漢果可以用來煮粥吃,首先需要將羅漢果粉碎,並加水煮沸,之後再用乾淨的紗布過濾殘渣,留下的羅漢果水可以和粳米一起煮開食用。

其次乾的羅漢果也可以用來燉湯喝,例如羅漢果百合雞湯,這類燉湯的滋補性很強,還可以為機體補充蛋白質。

另外乾的羅漢果也可以和山楂、蜂蜜製作成羅漢山楂蜂蜜茶。

標籤:羅漢果 吃法