檸檬可以涼水泡嗎

檸檬不建議用涼水泡

檸檬泡水喝有一定的講究，水太涼，成分不容易泡出來，如果水太熱不僅會使維生素c失去效果，而且還會使其味道苦，影響口感。檸檬泡水最好用60度至70度的溫水，有利於檸檬成分的發揮，還不會對檸檬所含的有效成分受到損害。檸檬泡水喝具有生津止渴、開胃提神、美白肌膚的作用，同時還能起到健胃止痛、通便排毒、去痰、 祛暑、安胎的功效。

檸檬可以涼水泡嗎

檸檬可以用冷水泡嗎

可以，但不建議。用40度到50度溫水浸泡檸檬最好。可以有效把檸檬中營養價值稀釋進水中，又不因為溫度過高而破壞檸檬中豐富維生素c。檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、鈉元素、鉀元素等，是對人體十分有益的元素，還有助於減肥