養殖鱸魚有營養嗎

養殖鱸魚營養成分高。

含有易於消化的蛋白、人體脂肪、維生素D、維生素b22、糖原、碳酸鹽、維生素b3、尼克酸、鈣、磷、鉀、鋅、銅、鐵、硒等營養元素。

鱸魚可食部每100克，水分含量78g，蛋白17.5G，人體脂肪3.1g，碳水化物0.4g，灰份1g鈣56mg，磷13毫克，鐵1.1mg，維生素b20.23mg，維生素b31.4mg。

有營養。養殖的鱸魚的營養價值很高，含有蛋白質、碳水化合物、各種維生素以及微量元素等多種物質，其中含有的蛋白質和磷、鐵等物質是十分豐富的，可以起到補身體的作用，而且也不會因此而導致肥胖

可以的，只要不是飼餵激素的那種就好了

鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質。