產婦可以吃泰國菜嗎
產婦不宜食用泰國菜。泰國菜因其色香味聞名於世,主要以酸和辣為主,泰國廚師喜歡用各種配料調味,如蒜蓉、辣椒、酸柑、魚露、蝦醬等,煮出一鍋酸溜溜、熱辣的泰式菜餚。
產後飲食的禁忌包括以下幾點:
油炸或者過於油膩的食物不應該多吃
過於寒涼的食物,比如說冰激凌還有冰的飲料,苦瓜等等也不應該多吃
過於辛辣的食物像辣椒,洋蔥等等,不容易消化,還比較容易刺激腸胃
活血的食物,因為這個時期有很多的產婦惡露還沒有乾淨,如果吃了過多活血的食物,比如說補品容易導致出血增多,像是人蔘,鹿茸,阿膠等等,也不應該過量的補充。
儘量不要吃。哺乳期的飲食,口味一定要清淡,不能涼不能硬,更不能有辛辣刺激的味道。
而泰國菜呢,大多都是酸辣口味的,再加上各種調味品比如咖哩的加入,口感很好,可是刺激的味道會順著血液的流轉,分泌到乳汁當中去,寶寶也會品嚐到酸辣的味道,有的寶寶會拒絕這種味道不再吃奶,吃奶的寶寶甚至還會起溼疹或者出現過敏反應。
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