靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

巴沙魚烤魚的做法

心理2.38W
巴沙魚烤魚的做法

1· 巴沙魚切塊,放料酒,鹽,黑胡椒醃製半小時左右(巴沙魚非常容易入味,所以,少放點鹽,我第一次做的時候沒把自己齁死)

用水過一下醃製好的魚,防止料酒味太重,烤盤鋪油紙,排好巴沙魚塊,再撒點黑胡椒(我特別喜歡孜然的香味,就又撒了點孜然碎)

3· 烤箱上下210度,18分鐘,叮……就做好了,裡面的肉超級嫩,超級好吃

主料: 巴沙魚一條

輔料:香菜適量,青紅辣椒適量,年糕少許,剁椒少許,洋蔥少許

調料:蒜適量,黃豆醬適量料酒適量,鹽少許

1、巴沙魚放入紙前用料酒鹽醃製10分鐘左右,先把紙放好,底部鋪菜,上面魚放好。

2、 佐料混合在一起倒進去,鋪滿均勻。

3、 最上面放點喜歡的辣椒和年糕,入味好吃。

4、 錫紙包裹起來蓋蓋子中小火烤40分鐘。

5、 熟了放入香菜

食材用料

巴沙魚一塊,黑胡椒適量,檸檬一個,生抽適量

做法步驟:

1· 檸檬切開把汁直接擠在巴沙魚上面

2· 刷子或手儘量抹的均勻

3· 抹上一層生抽

4· 抹上一層黑胡椒、鋪上檸檬片,會更入味

5· 烤箱預熱180度

6· 烤20分鐘左右

7· 一點不騙你,滿屋飄香

8· 要嫩多汁,大人小孩都愛吃

標籤:沙魚 烤魚