靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

牛肉湯營養價值多高

心理6.11K
牛肉湯營養價值多高

煮牛內湯主要營養還在肉上,而不在湯中,湯頂多有些鮮味但營養並不及肉多,所以多吃肉少喝湯為妙。冷天喝些牛肉湯吃點牛肉很不錯,可以補充優質蛋白及熱量,抵抗寒冷。但千萬不要迷信什麼牛肉湯大補!