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豬腦殼肉營養價值

心理2.44W
豬腦殼肉營養價值

一般認為豬腦不僅肉質細膩,鮮嫩可口,而且富含蛋白質和脂肪,另含硫胺素、核黃素、抗壞血酸、鈣、磷、鐵和大量的膽固醇等成分。具有益腦髓、補虛勞、鎮驚安神的功效。

豬腦中含的鈣、磷、鐵比豬肉多,但膽固醇含量極高,100克豬腦中含膽固醇量高達3100毫克。豬腦所含膽固醇是常見食物中最高的一種。

標籤:營養價值 腦殼