處暑晚上吃啥飯

處暑是二十四節氣中的第十四個節氣，交節日在每年陽曆的8月22號、8月23號，有時是8月24號，處暑表示炎熱的天氣即將結束，氣溫逐漸涼爽，但白天還是比較熱的。此時的飲食沒有太多講究，至於晚飯也隨意，可多吃一些清淡素食，如苦瓜、絲瓜、冬瓜之類蔬菜，儘量少吃或不吃油膩食物。