一點吃飯算晚嗎

下午一點吃飯有些晚了！會耽誤正常學習和工作的時間！如果沒有固定工作時間很充足也不聯絡長時間這麼做！飲食和作息應該有時間規律的！長期打亂生活規律和節奏是會直接影響到一個人的健康的！如果是應酬這個點吃飯也還差不多，但是晚上吃飯就得推後了

一點吃飯算晚嗎

一點吃飯算晚了，一日三餐要按時吃飯，老話說的好早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少。不整常的飲食習慣會對身體有傷害，一點鐘已經是下午了，下午才吃第一頓飯，長期下去身體會吃不消的，而且長期不吃早飯危害是最大的，所以要按時吃飯。