晚飯吃什麼家常便飯好

  簡單營養最合適。

晚飯是生活中最後一頓，老話說晚飯吃得像乞丐，晚飯宜簡不易繁。例如：主食：饅頭或米飯，小米粥，副食：涼伴海帶絲、雞蛋炒西紅柿，腰果拌芹菜，地三鮮等。

晚上因為吃的簡單，所以隨便吃一點家常便飯就可以了，可以煮一點稀飯，或者煮1.5谷雜糧之類的，如果想吃炒菜，炒一點清淡的素菜，也可以混一餐

晚飯最簡單的家常便飯的方案有，1，青椒炒肉蓋澆飯，2，魚香肉絲蓋澆飯，另配三鮮湯一份。

3，肉絲炒麵，4，牛肉炒河粉。

5，小米粥，配小菜兩碟，蒸包子或者饅頭一個。