九蒸九晒紅棗芝麻丸怎麼做
下面介紹九蒸九晒和芝麻丸的製作過程,超詳細步驟,適合家庭做。
準備黑芝麻1kg,蜂蜜200-600g(可以根據個人口味決定放多少蜂蜜,建議不要少於200g)。
步驟一
洗黑芝麻,先沖洗黑芝麻,然後把黑芝麻倒入盆中浸泡,把浮在水面上的黑芝麻丟掉,因為那些浮在水面上的都是空的黑芝麻殼,之後將黑芝麻濾掉水分後備用。
步驟二
蒸黑芝麻,將控幹水分的黑芝麻倒進蒸籠裡,隔水蒸2-3個小時,把黑芝麻蒸熟蒸透了之後,滿屋子都是芝麻香。
步驟三
晒黑芝麻,把先前蒸熟蒸透的黑芝麻放在平整的容器裡,放置在太陽底下暴晒,均勻攤開,每個30-60分鐘翻動一下黑芝麻,以便充分吸收太陽光晒乾。
步驟四
重複以上的步驟,每天一次,反覆蒸晒到九次為止。(每天都要是晴朗的天氣才能進行蒸晒哦,如果是陰雨的天氣就不要蒸晒了,把前一天晒乾的黑芝麻放置陰涼乾燥的地方,放幾天到出太陽的天氣再拿出來蒸晒,是沒有問題的。)
步驟五
九次的蒸晒結束後,還需要再衝洗一次,因為晒的過程中會有灰塵,然後控幹水分,就把黑芝麻倒入鍋中,小火炒,建議分次炒,一次炒一點,因為九次蒸晒完的黑芝麻很容易就炒熟了,一次炒太多容易糊。
步驟六
炒熟的黑芝麻放涼後,用石磨、破壁機等工具,將黑芝麻進行磨粉,這個步驟磨得越細越好。
步驟七
將先前準備好的蜂蜜,倒入鍋中進行煉製,注意不能用鐵鍋,因為鐵鍋會破壞蜂蜜的營養
大火加熱到沸騰,轉小火慢熬,可以去掉蜂蜜中的微生物,還可以蒸發掉蜂蜜的水分,使蜂蜜變得更加黏稠,這步很關鍵,蜂蜜要變黏稠了才好搓丸。
步驟八
趁熱將蜂蜜倒入黑芝麻粉中,攪拌均勻,然後開始錘錘錘,用錘子或擀麵杖,反正就是錘,像和麵一樣,錘到黑芝麻團成型,然後就可以開始搓丸子了。
步驟九
捏丸子的時候每顆大約在8-10克左右,包丸子的可以用錫箔紙、蠟紙,但是要記得等丸子冷卻後再包,因為有熱氣的話就會有水分,如果這時候密封包起來,就容易變質。然後用密封的容器把這些丸子裝起來儲存,就大功告成啦。
怎麼樣,看完了是不是覺得製作起來很簡單,只要有充足的時間自己在家也可以製作,但是在九蒸九晒的時候別偷懶哦,因為這是黑芝麻丸的精華所在,也只有九蒸九晒了才有滋補身體的作用。
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