靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

烤慄和蒸慄的區別

心理2.26W
烤慄和蒸慄的區別

蒸慄更軟糯,烤慄是焦香。我個人覺得蒸慄的口感更好,製作烤慄要加入黃油、蜜糖,烤出來熱量高,減肥人群不宜多吃。

蒸慄做法:1,將板栗洗乾淨。2,用刀在板栗背上切一刀。3,放入蒸鍋,蒸15分鐘左右,看到口子都張開了就表示好了。

注:蒸架要高點那種,離水面有一定的距離,不然水沸騰的時候會漫到板栗上去的。

有烤栗子和蒸栗子,蒸栗子比較軟糯,烤栗子哥糖炒栗子硬度差不多,是比炒栗子更香一些。蒸的板栗好吃,因為最大程度保持了它的營養成份,屬於健康吃法。

先說烤栗子,烤完的栗子外皮比較脆,一捏容易開口,而且相對剛出鍋的會略感香甜。

蒸慄剛出鍋時候不會感覺到香甜,一般出鍋後在進行晾晒後才食用,要讓熟透的栗子糖分進行個沉澱。

標籤:烤慄 蒸慄