吃葡萄柚的好處和壞處

吃葡萄柚的好處葡萄柚中含有人體所需要的各種營養，對人體的吸收是有一定的好處的，還有葡萄柚新鮮營養更為豐盛，壞處就是糖份多，少吃為最佳。不要過量。

好處：葡萄柚裡面含有水分、維生素C、葉酸、果膠、纖維素、無機鹽等多種成分

壞處：葡萄柚中含有呋喃香豆素，這種成分可與一些藥物發生相互作用。

好處

甜葡萄柚果扁圓至圓球形，比柚小，果皮也較薄，果頂有或無環圈，瓢囊12-15瓣，果心充實，綿質，單果均重500-600克，皮薄水分十分充足，可以上市時甜度13度左右。果肉為米黃色，完全成熟時甜度為14-15度，果肉為金黃色，果肉金黃色，柔嫩，多汁，爽口，略有香氣，味清甜，無酸味、苦味種子少或無，多胚。成熟期10-11月。

壞處：一次不能多吃