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耗兒魚的吃法

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耗兒魚的吃法

食材:

耗兒魚、老薑、仔姜、蔥、蒜心、幹辣椒、泡椒、料酒、胡椒粉、酸菜、洋蔥、青花椒、紅花椒、郫縣豆瓣、火鍋底料、芹菜、萵筍頭、花菜中

做法:

1.把魚背和肚子上的魚鰭剪掉。

2.洗淨魚肚、控幹水。

3.放姜、蔥、料酒、胡椒粉、鹽,和勻醃製半小時。

4.準備配料:萵筍頭、洋蔥 蔥切成段,仔薑切片。

5.泡菜、泡椒、大蒜心切碎備用,幹辣椒剪成段,紅花椒適量。

6.燒水煮沸放入花菜、萵筍頭加鹽煮3分鐘左石、花菜中切塊

7.起鍋熱油,放郫縣豆瓣小火炒香,依次下泡椒、泡菜炒3分鐘左右。

8.姜、蔥、蒜、洋蔥和一小塊火鍋底料下鍋,炒香,加水,胡椒粉,大火煮沸,下菜、魚,湯汁沒過魚,煮5分鐘左右,放雞精少許,起鍋。

9.放幹辣椒、花椒,淋跑油。撒白芝麻、蔥花。

標籤:吃法 耗兒