番茄紅果汁做法

番茄紅果汁的製作方法如下

對減肥有幫助的紅汁材料有胡蘿蔔1/2條，中型番茄1個，蘋果1/4個，姜10克。做法如下：

（1）全部的材料徹底洗滌乾淨。

（2）姜削掉外皮，番茄、紅甜椒、蘋果連皮切成小塊。

（3）把所有的材料放入果汁機裡面，再加入大約50毫升的冷開水，大約打2分鐘就可以了。

（4）每天喝2次，早晚各喝150毫升。這一道“紅汁”加入了能夠促進脂肪燃燒的姜。番茄也能購塑造能以肥胖的體質。雖然，這一道“紅汁”屬於低熱量的飲料，但是卻均衡地含有礦物質以及維生素，所以對減肥有很大的幫助