海兔的家常做法爆炒
原料:小海兔、青椒、食用油、蒜、姜、蔥白、郫縣豆瓣醬、生抽、料酒、花椒粉、鹽。
做法步驟:
第1步、原料:小海兔(清洗乾淨,將其體內的軟骨摘除)、青椒、蔥、姜、蒜。
第2步、青椒切塊,蔥切蔥段,姜切絲,蒜切片。
第3步、鍋中加水,將小海兔放入,中火焯燙,海兔須捲起,身體變緊有彈性時,關火撈出。
第4步、炒鍋中加食用油,放入郫縣豆瓣醬炒出紅油。
第5步、加入幹辣椒炒香。
第6步、加蔥、姜、蒜炒香,烹入料酒。
第7步、加入青椒翻炒。
第8步、加花椒粉翻炒。
第9步、加生抽和鹽調味。
第10步、最後加入海兔,翻炒均勻出鍋
豆瓣醬兩勺半糖適量大蒜獨蒜4個花椒適量姜適量鹽適量 味精適量海兔500克醬油3勺雞精少許青辣椒4個小米辣5個澱粉適量
方法/步驟分步閱讀
姜蒜辣椒切好備用。將海兔洗好,鍋裡燒開水煮一下,1-2分鐘即可。然後起鍋瀝乾水備用。鍋裡放油,把油燒熱,將姜蒜花椒放入爆香,再倒入豆瓣醬,醬油,糖,翻炒,香味出來就把海兔放進鍋裡翻炒,直到每個海兔都有顏色,加入少許水,大火,蓋上鍋蓋,等待這幾分鐘,海兔快要好的時候,提前一分鐘把辣椒放下鍋,把澱粉準備好,最後下澱粉,放入味精,雞精。起鍋!
食材準備
海兔適量,蔥薑蒜,乾紅辣椒,青椒適量。
方法步驟
1、海兔用溫水泡發2小時,泡好後洗淨待用
2、鍋中少許油燒熱,下入幹辣椒,蔥段和姜蒜片爆香
3、接著下入海兔,加2勺料酒去腥,翻炒均勻後燜3分鐘
4、海兔炒至8成熟時下入青椒同炒,然後加入鹽,味精即可出鍋。
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