麻油和豬油哪個好

麻油好

豬油與芝麻油都比較好吃的，兩者營養價值不同，豬油包含有蛋白質脂肪微量元素及礦物質等，芝麻油包含植物蛋白質、微量元素、維生素及礦物質等，三高人士適合食用芝麻油

從口感上來說自然是動物油吃起來更香，從身體健康出發還是芝麻油更好，熱炒涼拌均可，並且可以長期使用

個人喜好不同，麻油是為了香滑可口，豬油是為了滋潤調鮮，真正的美食家就喜歡全部都加！至於加豬油會使麵條變膩，這只是一般常識上的誤區，油從豬膘上來就一定是膩的嗎我看未必！眾口難調，但是真正的美食就是大家自己最喜歡吃的東西！

女性吃豬油的好處

豬油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，幾乎平分秋色，具有一定的營養，並且能提供極高的熱量，對女性減肥者具有飽腹感，並可改善肌膚的乾燥、乾裂等症。