牛油豬油羊油哪個好

都好各有特點

牛油、洋油和豬油都屬於動物油脂，其中含有豐富的脂肪酸、膽固醇、維生素、礦物質，適量食用的話能夠為人體補充一定的營養物質，對人體健康來說是有一定好處的。

牛油、羊油與豬油中所含有的營養物質並不完全相同，並且不同的羊油與豬油所存在的營養物質也有所差異。因此羊油、牛油與豬油都有一定的營養，但具體哪個營養高，一般難以明確。