靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

燉北瓜五花肉的家常做法

心理2.68W
燉北瓜五花肉的家常做法

做法

1、 準備工作:蔥,姜,蒜切好,花椒,幹辣椒,八角,桂皮適量。

2、 五花肉切好,稍微厚一點,用料酒味上,去腥。

3、 北瓜洗好切開,把籽去掉,切大小差不多的方塊,不要太大,不宜入味。

4、 起鍋,加油升溫,把準備好的蔥薑蒜花椒八角等輔料倒入鍋中,炒出香味。

5、 把味好的五花肉倒進鍋中翻炒,放點十三香,炒出來的肉香。

6、 肉炒熟後,把北瓜倒進鍋中一起翻炒,加入一些醬油,讓顏色好看一些。

7、 大火翻炒3分鐘,加多一點水,末過食物,就加一次水,不用燉幹了再加, 同時加一點老抽上色。

8、 先大火燉,然後還小火慢慢燉,差不多20分鐘,湯也差不多收幹。

9、 最後一步,加點蔥花,出鍋

南瓜適量 土豆適量

五花肉適量

輔料

蔥花

五花肉燉南瓜的做法步驟

1、 南瓜和土豆切小塊,蔥切蔥花,五花肉切片。油熱後下五花肉,炒出油後下蔥花,然後下南瓜和土豆,煸炒後加水,加糖和鹽適量,蓋上鍋蓋燉至南瓜和土豆爛熟成泥,出鍋,和米飯絕配!

1、食材 豬肉,嫩北瓜,蒜,尖椒。

2、北瓜切丁,肉剁成泥,尖椒和蒜切碎。

3、燒油放進蒜和尖椒炒香

4、放進肉泥

5、大火炒勻

6、倒進北瓜丁

7、放點鹽

8、炒勻

9、放點清水

10、煮熟

11、出鍋裡放進十三香即可。