芋艿一天吃多少

1、芋頭一般每天在250g左右，可以分次或一次吃。

2、芋頭對人體有好處，起到通氣、潤便等療效，特別是婦女要多吃一點。芋頭雖然有很好的食用價值，但是也不能多吃。