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簡單孜然羊肉怎麼做

心理1.21W
簡單孜然羊肉怎麼做

1、羊肉切片,洋蔥切片。

2、放入調料,老抽、生抽、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、食用鹽。

3、起鍋,燒油,倒入羊肉片不停翻炒

4、大火炒三分鐘轉中火,然後下入以上調料(先不放鹽)再翻炒。

5、倒入切好的洋蔥,撒鹽,中火翻炒。

6、最後,轉大火翻炒幾下,出鍋。

主料:羊裡脊500g,白洋蔥1/2個,淨紫甘藍葉適量。

調料:蔥花、薑末、蒜末均少量,孜然粉、孜然粒、辣椒粉、鹽、雞精、生抽、食用油各適量。

製作

1、將羊裡脊切成片洋蔥去皮洗淨,切成絲,備用。

2、中火燒熱炒鍋,不放油放入羊裡脊肉迅速反覆翻炒,至羊裡脊肉七成熟時,盛出放入盤中。

3、將切好的洋蔥絲盛入盤中,加入孜然粉和孜然粒(5g)拌勻醃製10分鐘。

4、中火再次燒熱炒鍋,加入油燒熱,蔥薑蒜爆香,放入剩餘的孜然粒翻炒片刻,倒入醃好的洋蔥羊肉快速翻炒均勻,加入少量生抽上色,最後,調入辣椒粉、鹽、雞精拌炒均勻即可出鍋。

材料:羊肉片適量,香菜1小把,花椒1小撮,料酒5克,孜然適量,辣椒粉適量,色拉油適量,食鹽4克,白糖2克,生抽5克,蔥5克,姜5克

1

羊肉片提前化凍,香菜洗淨瀝乾水分切段

2

鍋燒熱倒油,下幾粒花椒,出香味後,將花椒撈出不用

3

隨後下蔥、姜

4

倒入羊肉片翻炒至變色

5

調入少許糖、料酒、生抽,繼續翻炒至水收幹

6

下孜然粒、孜然粉、鹽

7

最後倒入辣椒麵,放入香菜段炒勻即出鍋

標籤:孜然 羊肉