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350克排骨夠兩個人吃麼

心理1.58W
350克排骨夠兩個人吃麼

350克排骨,再加點菜做熟之後,基本上能夠兩個人吃。最好是再做一點其他菜或湯與排骨搭配起來,吃米飯就排骨。且不研究排骨夠不夠吃多研究研究排骨怎麼做才好吃如干炸排骨,清燉排骨,椒鹽排骨,烤肉排骨等多種做法,最終看你喜歡怎麼做才夠兩個人吃

要看怎麼吃的,沒定論說一定夠吃和不夠吃,排骨可以提供人體必需的優質蛋白,維生素,尤其是豐富的鈣質,可以維護骨骼健康,具有益精補血之功效,特有的骨膠原可以增強面板彈性,具有延緩衰老之功效,特別是用溫火燉制的骨頭及湯,營養不易流失,易吸收,經常使用必有強生健體,養顏美容的保健作用。

標籤:排骨