鯽魚凍冰箱裡還能熬湯嗎
可以,鯽魚冰箱裡拿出來燉湯。將鯽魚放置化冰後,可以燉湯。主料:鯽魚 (1條)調料:大蔥 (適量) 、薑片 (適量)、 白胡椒粉 (適量)、 鹽 (適量)步驟:
1、鯽魚洗淨,用廚房紙吸乾水分,姜和大蔥切片。
2、鍋裡放油,將魚煎一會。
3、煎好的魚放入適量水。
4、放入備好的蔥片薑片和白胡椒粉。
5、大火燒開後小火燉二十分鐘,起鍋時放入適量鹽即可。
能
冰凍鯽魚能煲湯。鯽魚湯的營養價值還是很豐富的。鯽魚本身含有的蛋白質非常多,還有豐富的碳水化合物、谷胱酸、天冬氨酸等營養物質,而且用鯽魚燉湯,還可以有效的保留鯽魚內的維生素b1、維生素b2和鈣離子馮營養物質。
多喝鯽魚湯,有助於健脾利溼,而且可以順氣開胃,起到一定的活血通絡的作用。對於一些脾胃虛弱的人來說,多喝鯽魚湯有助於緩解身體的症狀.
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