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斷輕食還是輕斷食

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斷輕食還是輕斷食

按現在時髦的回答,應該叫輕斷食,就是現在人都是亞健康,現在流行不吃飽,少吃一口,覺得這樣更健康,所以就有了營養師,叫大家輕斷食,就是輕微的斷食,不是很嚴重的不吃飯,絕食,沒有斷輕食這個說法,現在網上有很多營養師在抖音裡給大家直播輕斷食!

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