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穿心蓮葉子能生吃嗎

心理1.16W
穿心蓮葉子能生吃嗎

是能生吃的,穿心蓮是可以生吃,其本身也就是一種野菜,而且沒有毒性,所以食用是沒有問題的。

將穿心蓮洗乾淨,用淡鹽水浸泡15分鐘左右,再用清水沖洗控幹水備用。在碗中放入3勺食醋,兩大勺白糖,加入生抽,加入一勺辣椒油,灑上芝麻,然後將穿心蓮拌勻,這樣料汁就做好了。做好的料汁直接倒入控幹水分的穿心蓮中拌勻即可。