鮮芋仙熱量高嗎

鮮芋仙的熱量不高。100克鮮芋仙的熱量大概在100卡左右，營養豐富，含有多種礦物質和大量的膳食纖維，多種維生素，平常適當的吃一些，可以增強人體的免疫力，可以補鈣，預防骨質疏鬆。