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螃蟹含水量

心理1.69W
螃蟹含水量

100克螃蟹中,可食部分55%,含有的水分為77.1克

能量為95大卡,蛋白質13.8克、脂肪2.3克、碳水化合物4.7克、膽固醇125毫克、維生素A30微克、視黃醇30微克、硫銨素0.01毫克、核黃素0.01毫克、尼克酸2.5毫克、維生素E2.99毫克、鈣208毫克、磷142毫克、鉀232毫克、鈉260毫克、鎂47毫克、鐵1.6毫克、鋅3.32毫克、硒82.65微克、銅1.67毫克、錳0.18毫克

標籤:螃蟹