鹽水花生和油炸花生誰好

鹽水花生

油炸花生和炒花生都是油炸過的，吃起來嘎嘣嘎嘣脆，更容易開胃解酒，鹽水花生是鹽水煮過的，所以更容易養肺。但是鹽水花生沒有油，還是生花生比較有營養，如果你有高血壓或者身材比較肥胖，最好吃生花生，油炸花生米和鹽水花生要少吃，對血管非常不利。